Schon vor der Geburt unseres Prachtkerlchens besuchte ich einen Kurs im nahegelegenen Yogastudio. Der Kurs nannte sich \u201eYoga f\u00fcr Schwanger\u201c und fand jeden Montag gegen 10 Uhr statt.<\/p>\n
Ich, als alter Anh\u00e4nger, machte mich seinerzeit also los zum Studio wo ich, dank dickem Bauch, schonmal total fertig ankam. Den anderen Baldmamas ging es nicht anders und nachdem zehn Frauen erst einmal die Toilette besucht und eine bequeme Sitzhaltung gefunden hatten (gar nicht so leicht, wenn man so schwanger ist), gings auch schon los.<\/p>\n
Damals stellte man sich folgenderma\u00dfen vor: \u201eHallo, mein Name ist Marja, ich bin in der 30. Schwangerschaftswoche, es wird ein Junge….\u201c. Am Ende wusste man keinen einzigen Namen mehr, aber in welcher Woche sich die Damen befanden und ob\u00b4s ein Junge oder ein M\u00e4dchen wird. Zudem erkannte ich, dass ich die J\u00fcngste war. Alle be\u00e4ugten mich wie eine versehentlich im Ger\u00e4teraum erschw\u00e4ngerte Sechzehnj\u00e4hrige…<\/p>\n
Eine \u00dcbung nach der anderen wurde angeboten, wer die dann konnte, durfte sie auch durchf\u00fchren. (Das war nicht selbstverst\u00e4ndlich, denn ab einem bestimmten Zeitpunkt kann man nicht mehr auf dem R\u00fccken, auf dem Bauch und nur noch auf der linken Seite liegen.)<\/p>\n
Meistens kam ich schon durch das blo\u00dfe Andeuten einer \u00dcbung\u00a0 an meine Grenzen.<\/p>\n
Einigen Teilnehmerinnen merkte man ihr Erfahrung im Yoga deutlich an vor allem, weil sie es immerzu betonten… \u201eIst das die selbe \u00dcbung wie der sterbende Schwan? Ich kenn das aber anders…\u201c Innerlich verdrehten sich meine Augen gen Himmel…<\/p>\n
Die \u00dcbungen sollten uns auf die bevorstehenden Herausforderungen der Geburt vorbereiten. Im Nachhinein muss ich sagen, sie taten es nicht im Geringsten, lediglich die \u201eT\u00f6n- \u00dcbungen\u201c kamen nahe ran. Bei dieser Art der Meditation oder ich wei\u00df nicht was, ruft man laut Buchstaben, vorzugsweise Vokale, in den Raum. Mein Lieblingsbuchstabe war das \u201eU\u201c. Hatte sich dann auch bei der Geburt bew\u00e4hrt.<\/p>\n
Die Entspannungs\u00fcbungen am Schluss jeder Stunde bewirkten massenhaftes Wegd\u00f6sen mit ger\u00e4uschvoller Untermalung jeglicher Art….<\/p>\n
Im Umkleideraum wurden dann Schauergeschichten \u00fcber befreundete M\u00fctter ausgetauscht, welche schon entbunden hatten. Immer hatten sie 80 Stunden lang Wehen und starben den Heldentod an der Mutterfront.<\/p>\n
Um sich anschlie\u00dfend die abtrainierten Kalorien wieder anzufuttern, sa\u00dfen wir nach jeder Stunde im Bioladen nebenan und futterten Torte und soffen Latte Macchiato. Wie sich das geh\u00f6rt, dachte ich jedes Mal und rieb mir das B\u00e4uchlein.<\/p>\n
Ich als verantwortungslose Teenmom musste mich in jeder neuen Runde den Fragen stellen: \u201eUnd was macht dein Freund? Ihr seid doch nicht verheiratet, oder? Ach, Softwareentwickler, dann ist ja gut….\u201c Bin dann dazu \u00fcbergegangen das gleich am Anfang zu erw\u00e4hnen, das erspart den luxusproblemgeplagten Schwangeren, sich das Gehirn \u00fcber Sozialwohnungen in der N\u00e4he zu zermartern.<\/p>\n
Inzwischen habe ich den ersten Versuch gestartet, zusammen mit meinem Spr\u00f6ssling die Yogastunde \u201eYoga nach der Geburt\u201c zu besuchen. Hat man die Absicht da wirklich Yoga zu machen, kann mans echt vergessen. Schreiende und kotzende S\u00e4uglinge liegen \u00fcberall auf dem Boden, dicke M\u00fctter strecken ihre Hintern und die Entspannungs\u00fcbungen fallen einfach ganz weg. Jetzt stellt man sich so vor:\u201c Hallo, ich bin Jonah\u00b4s Mama, Jonah ist jetzt 8 Wochen alt.\u201c Alle fummeln nur an ihren Babys rum und keiner guckt die Vorturnerin an. Nur ich nat\u00fcrlich und gelte damit gleich wieder als egoistisch und vernachl\u00e4ssige mein Kind…<\/p>\n
Habe daraufhin beschlossen, noch eins, zwei Monate ins Land ziehen zu lassen bevor ich einen neuen Versuch starte. Schwimmen soll ja auch toll sein…<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Schon vor der Geburt unseres Prachtkerlchens besuchte ich einen Kurs im nahegelegenen Yogastudio. Der Kurs nannte sich \u201eYoga f\u00fcr Schwanger\u201c und fand jeden Montag gegen 10 Uhr statt. Ich, als alter Anh\u00e4nger, machte mich seinerzeit also los zum Studio wo ich, dank dickem Bauch, schonmal total fertig ankam. Den anderen Baldmamas ging es nicht anders … <\/p>\n